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TED演讲:睡眠不足会发生什么

时间:2016-06-14 17:22来源:佳人 作者:佳人 点击:
每个人都会有熬夜的经历,但你知道熬夜的危害吗?短期来说,睡眠不足会导致学习能力和反应能力下降;长期来看,还会增加肥胖和糖尿病的几率!

每个人都会有熬夜的经历,但你知道熬夜的危害吗?短期来说,睡眠不足会导致学习能力和反应能力下降;长期来看,还会增加肥胖和糖尿病的几率!看完这个视频,你还敢熬夜吗?


 
(责任编辑:翡翠木)
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