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得了白癜风如何养生?

时间:2013-11-19 22:43来源:999医生 作者:翡翠木 点击:
白癜风患者要尽可能做到主动养生,顺应人体内部规律的生物钟养生法,从而有利于白癜风治疗。

      1、白癜风患者需要养成良好的生活习惯,而无论是治疗疾病还是运动养生,都要根据自己的生物钟做出适当的调整,如果白癜风患者的生活不规律,就会改变体内激素分泌量,导致神经紊乱,体内生物钟必然受到影响,因此,白癜风患者要尽可能做到主动养生,顺应人体内部规律的生物钟养生法,从而有利于白癜风治疗。

      2、一般来说道早晨5~6点钟是人体生物钟的“高潮”,体温升高,此时起床会精神抖擞,所以白癜风患者要按着这个点来起床,这样才能起到养生的效果,一般而言,上午适于脑力劳动,下午适于体力劳动,白癜风患者要分开这些,这样才能起到自己想要的好的结果,而白癜风患者应该在饭前1小时吃水果也行,但饭后2小时吃水果效果最佳。

      3、对于常患病的人来说,我们经常会听到这样的话:要多休息,三分吃药七分养,这里所说的养,其实就是要让患者多休息,对于白癜风患者来说休息是很重要的,一般而言,病程短、白癜风面积小者,治疗白癜风效果好且快;病程长、白癜风面积大,且已反复不当地使用激素等免疫抑制药治疗者,见效慢,治疗白癜风所需时间也较长。

      4、患者在治疗白癜风要持之以恒,这时就需要患者做到坚持有效的治疗,不能私自更换药物,这会给患者带来很大的伤害。在白斑内有时可见到岛屿状正常皮肤。白癜风如果不及时治愈,很有可能蔓延全身,白癜风及早有效的治疗是白癜风治疗的关键。

      5、有的患者还会长期服用一些药物,或是会受到一些季节的影响了,出现了红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤,这些损害又反过来促使白癜风皮损发展,此外,白癜风患者会受到化学物质的影响,含氧醌等增白化妆品尽量避免使用。
(责任编辑:翡翠木)
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